夏目先生の好きなもの日記

好きなもの紹介日記

2017-02-14から1日間の記事一覧

【ダイエットの敵?】炭水化物って【栄養素?】

炭水化物について 炭水化物と聞いてどんなイメージをするかな。 ダイエットの天敵かな? しかし、炭水化物、たんぱく質、脂肪は 「三大栄養素」とも言われているんだ。 今日は、そんな炭水化物について。 炭水化物と聞いて思いつくものは多々あると思うけど…